Kennen Sie das auch - das Leben kann manchmal eine ziemliche Herausforderung sein?!

Zwischenmenschlich, beruflich, gesundheitlich, mit Freunden oder Verwandten… irgendwie scheint überall "Sand im Getriebe" zu sein.

Dazu kommt, dass Sie sich immer öfter erschöpft fühlen, schlecht schlafen oder manchmal einfach losheulen könnten?

Vielleicht machen sich auch bereits körperliche Symptome oder Ängste, Panikattacken, Phobien ... bemerkbar -  die Ihnen das Leben schwer machen?

Fakt ist. Probleme zu verdrängen oder vor sich herzuschieben ist keine Lösung!

Ganz im Gegenteil. Nichts wird von allein besser, eher anstrengender und qualvoller.

Doch wie kommen Sie wieder in die Spur eines Lebens, das so viel einfacher und unbeschwerter sein könnte?

Gemeinsam finden wir heraus, was Ihnen gut tut - was sind die Antworten auf Ihre Fragen oder manchmal auch umgekehrt.

Zielgerichtete Therapie- oder Coachingstunden oder auch Achtsamkeitstraining können ein möglicher Weg sein zur Wiedererlernung des bewusstem Umgang mit Ihren geistigen, seelischen und körperlichen Ressourcen. Dafür erhalten Sie Raum, Zeit und Verständnis für das, was Sie brauchen!

Möchten Sie mehr erfahren, wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann?  Informieren Sie sich unverbindlich - auf dieser Internetseite, rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine Email!

Ich freue mich - Sie persönlich kennen zu lernen!